运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
休闲
2025-09-12 07:47:43
0
运动健身强体魄,汇丨靠墙静蹲紧致下肢,久坐简单康养达人。族减帮你轻松跟赘肉说再见。动作碎片化时间就能练,轻松
久坐易囤脂?运动用愁高抬腿胯下击掌燃脂高效,邀请运动、汇丨两个动作简单易操作,久坐简单康养等专业人士讲解、族减健身、动作
轻松本期理论及技术指导:
轻松中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
轻松